本当に久しぶりの更新となりました。
実は、この2か月間、こんなことをしていました。
骨粗しょう症を予防すると言われている「βクリプトキサンチン」という色素があります。
日本の温州ミカンに特徴的に多く含まれています。
みかんを毎日2，3個食べれば済むことですが、
みかんが無い夏など、通年を通して摂取したいので加工品を作っていました。
いろいろな形のビンに入れてみて、どれが使い易いか検討中。
パンにつけたり
紅茶に入れたり
これが結構、美味しいのです。
毎日食べても飽きない味を目指しました。
とにかく、まず私が毎日食してみます。
骨粗しょう症による骨折等が恐ろしいのです。
要介護のリスクを低くし、生かされている限りは健康に自分のことは
自分でやりたいですからね。
ただ、苦さが苦手な方にはそれを感じるかもしれません。
みかんの
皮も入っていますので。
みかんの皮は、漢方薬にも使われる陳皮です。
そう！美肌効果が大なのです。
美肌になり骨粗しょう症まで予防できればなんて嬉しいことでしょう♪
小林レシピ開発株式会社（直営店：
花のようなケーキ）
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可睡斎様よりご拝命いただき、当店の商品を納めさせて頂いております。
可睡斎・・・不安を取り除き解決に向かわせ、
平穏な心で睡りに導いて下さる高徳ある寺
小麦粉は、地元・袋井市浅羽産、砂糖は北海道産、卵は静岡県産を
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