”黒いちじ”くのグラノーラ

英国伝統100年楽しめるシュガーケーキ専門店
”花のようなケーキ”の小林です。


今日も朝から雨でした。

今は、どんよりと曇り空です。


こんな日は、資源回収の準備をします。

ビンに貼られたラベルをはがし、中をきれいに洗います。

ビンって、知らぬ間にたくさんたまってしまいますね。



”黒いちじく”のグラノーラです。

小粒ですが、とてもソフトでねっとりと甘くて美味しいです。




グラノーラに丸のままゴロゴロ入れてあります。


いちじくにはペクチンが豊富に含まれているため、

腸の運動を活発にする働きがあるとされています。

牛乳をかけて召し上がるとバランスの良い朝食となります。





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